终于，完成了第一个100天计划。

其实，并不难。主要是给自己定的任务简单了。

开始定的是每天计流水日志，然后第二天发布并写总结。

到后面没怎么写总结了， - - 主要是天天千篇一律的生活，也没啥好总结的。

尽管如此，中途还是有一天交了罚款，捐款100元到公益组织。如图：

这一天教罚款还不是因为自己没做，只是自己忘了把流水日志发上来了。到第二天才想起~

所以就教了罚款。

从第73天开始的时候，为自己加了一项内容。就是做运动。

虽然身材还不算太胖，但原来自己是115的，现在已经140了。除了有些裤子不能穿之外，每次下蹲都深感不舒服。

嗯，不能再这样了。再这样下去，等越来越胖之后，怕就减不下去了。

定的内容是每天做两次运动。每次 10个俯卧撑+20个仰卧起坐。

根据自己的能力，现在涨到了每次15个俯卧撑+25个仰卧起坐。

花的时间不多，算上准备的时间，两次加起来也不过6分钟左右的样子。（最开始时大概3~4分钟）

但对自己来说，还是比那什么记流水日志有难度多了。

中途最起码有三次想放弃了。都是在比较累，或者出去旅游的情况下。但是想想不做的话又要损失100元，就坚持下来了。

算到现在也才27天，都有想放弃的情况，果然自己的毅力堪优啊。

完成了这次计划之后，发现了一些规划不足的地方。在此记录，从下一个100天计划开始启用。

1、不需要首先准备10000块，然后每天100归还。

太繁琐，本来一开始的想法是为了让自己坚持下来。如果完不成，会每天损失100块。

但后面发现，其实没必要一开始就准备10000元出来。只需要有个几百的准备金就行了。因为既然加入了这个计划，就不太可能说从第10天起，后面我就全放弃了。

想想每天100元，还是能促使自己完成任务了。

所以从下一个100天计划开始，不再是准备金10000元。可能300或者500就够了。当这个钱被罚完之后，再补充。

另外就是当准备金非10000元后，当然就不存在每天还款了。每天只有任务完成记录，当然，如果没完成，还是会把上交公益金的证据放出来的。

2、任务可监督化还是非常有用的。

以后的100天计划，一定要是可以被监督的。

就比如我的运动，会例程用手机拍下来，然后上传。虽然可能没人来监督。但是自己也一直在做，心里还是怕万一有人在看呢？哈哈。

如果没有这个监督，估计这运动我是坚持不下来的。

3、公益金不再从支付宝直接转帐了。

因为不可监督性。虽然可以截图，但是说白了，对我们这些人来说。截图甚至视频都是可以造假的，毫无意义。

所以之后的公益金，直接走淘宝。

因为淘宝有公益宝贝。下次的公益金就直接拍下公益宝贝，然后在流言里注明。

这样任何人都可以查询真伪了。

嗯。最后，第二次的100天计划不会马上开始。大概会等几天。

一个是过两天我要去广西考试。

二个是还没完全想好第二个100天计划的内容。

当然，做运动是不能停的。无论是第二个100天计划，还是中间的这几天。

但是运动的视频就不再发到博客了，但是会上传到QQ视频

地址：http://v.qq.com/vplus/ffd4b6e4250c1dbba0b6c87bb849e22c

-------------------以下为20171018流水日志---------------------

07:25 起床，看书

08:06 休息

08:23 洗漱，开电脑

08:28 运动

08:32 运动完

08:52 工作

08:57 有事，出门

10:03 回到家，工作

10:35 休息

12:17 工作

12:27 吃饭

12:39 吃完饭，休息

13:20 睡觉

14:00 起床

14:16 工作，发博文

14:47 休息

17:53 做运动

17:57 做完运动

18:31 吃饭

18:55 吃完饭，休息

19:30 出门

21:01 回到家

21:10 工作

22:45 关机，洗漱

23:10 洗漱完

23:37 关机，睡觉

这就是我说的图片可以做假的原因，上面三张，谁真谁假谁清楚？