又打脸了，上一个100天计划是在10月19号结束的。本来说是准备在20多号开始第二个100天计划。

结果就和坚持其它的事情一下，一断下来。再开始谈何容易。

又玩了这么久，其实现在也没有工作多少的样子。

不行了，负债这么多，怎么还能如此玩下去？

第二个100天计划，其中做运动是必需的。现在短短一个多月。好像又长了两斤多了。这周回去再称下。

另外想做一个每天最低工作时长的要求。

不像上一个100天计划那样记得流水日志了，一个是麻烦，有太多无意义的东西。

二个是自己可以瞎编。

在100天计划里说得有，一切要可监督。

就比如做运动会录视频发步。工作的话，想到一个就是弄个直播。

不交流的，就到点了就直播工作。直播什么内容不重要。重要的是表示自己是正在工作的。

从明天开始第二个100天计划吧。

计划内容目前有两项。

1、每天两次运动，每次运行包含25次仰卧起坐和15次俯卧撑。

2、周一至周四每天工作时间不低于 300 分钟。周五至周日每天不低于180分钟。

这里要特别说明一下，虽然看上去每天300分钟也才5小时，但其实很多人的朝九晚五8小时工作时候和这个是没法比的。因为这个是专心致志的5小时 。

然后周五一般由于下午要开车回市里，所以时间不长。

周六周日，差不多这一年来我都是没有工作的。所以还是把它加上去，能做多少事就做多少事。

但是由于家里原电脑太老了，估计直播是负担不起的。所以还得想想其它办法来监督。

另外就是节假日的时候工作可能会断掉，比如过年这些，这是没办法的。但是运动是一定不能断的。

第1点从明天（2017-12-13 就开始了），第二点的话，目前没弄过直播。这几天有两个软件要写，估计没时间。保证在10天内，也就是2017-12-23日前让直播上线。

加油吧！一个油腻的中年回来了。依然如故，有哪一天做不到的就100块RMB上交公益基金。（第二点在节假日可例外）