在说如何提高持久力之前，我们先来认识大脑的三个功能。

1、思维：思维是指对我们生活中的事件赋予意义，将事件分类进已被命名的种类。思维不断地让我们理解正在发生的事情，注意到事情的各个方面。

2、感受：根据我们对生活中的事件赋予的意义，评估它们的积极性或消极性。

3、需求：需求的功能是指分配行动的能量，以让我们能够保持自己的渴望和对可能的事物的追求。需求能够让我们清楚什么是值得去追求、值得奋斗的东西，也能够让我们明白哪些事物并不值得追寻，不要自寻烦恼。

根据这三个大脑的功能，我们来谈谈如何提高“持久力”。

半途而废这种事情我是经常做的，至今在我硬盘里存放着不下10个未完成的软件代码。

说错了，应该说我就是一个半途而废的人。它不是我经常做的事，而是它一直伴随着我。

不过现在已经比原来好多了，所以可以和大家一起讨论讨论。

从大脑的这三个点来看呢，思维，主要是让我们认识一件事情，并且对它进行分类，是有关学习的？有关自己的？有关工作的？

然后感受，是指我们对这件事的感受。它是对我们有用的？还是对我们有害的？我们面对它时，是抱着消极的心态还是积极的心态？

需求，确定我们要不要去完成这件事，大概要付出多少努力。

自己加强持久力也是从这三点其中的两点来做的，今天正好看到了这三点，有些想法。就随便谈谈。大家觉得有用，就试试。觉得没有，就当娱乐了。

提高持久力的几个步骤：

1、详细分析自己要做的事情，值不值得自己去做？是有实际作用还是玩玩而已？

我们很多时候都是心血来潮就决定要做一件事，而没有对它进行细致的分析。

比如我那些未完成的软件，要不就是因为自己对里面的一个技术点感兴趣，要不就是该类型的软件比较火，要不就是该时间段比较无聊，所以随便做做。而这些，我的出发点就不对，到后面坚持不下来也就不奇怪了。

对技术点感兴趣，如果这个技术点只占整个软件的60%，那么完成这个软件我需要付出另外40%的工作量，而这40%的东西，对我来说，是没意义的，是自己不想去弄的东西，在做它们的时候，不可避免的会产生厌倦。

有时的情况是，我完成了这无关紧要的40%的部分，却已经没有心思或者没有时间再去完成自己感兴趣的那60%了。

或者是先完成那60%，后面的40%是怎么也不想做。最后就一直放在那，成了历史遗留问题。

该类型的软件比较火，这个做的原因是想借此软件卖点小钱。而自己的内心是不一定认可这个软件，而且因为有其它的收入，在做它的时候是抱着随便玩玩的心态，做出来或者不做出来都感觉不重要了。

而且没有考虑其它的因素，比如完成了怎么销售？既然已经是很火的软件，那市面上必然不少，为啥要买你的不买别人的，难道你的软件比较有优势么？大概要花多少时间？花了这些时间，到最后能卖多少钱，会不会最后付出和收入不成比例?

经常软件做个开头，或者做到一半了，就觉得卖它也赚不了什么钱，或者是自己没时间销售它，结果就不了了之了。

详细分析，就是把这件事拿来细细的分析。它是不是对自己有作用的？如果没作用，或者仅仅是为了打发时间，那么估计中途有点其它的状况，就不会坚持把它做完了。

如果是对自己有作用的，作用多大？长期的还是短期的？一般来说，只要是对自己真正有作用的事，都可以去做。当然，这里面也要分轻重缓急。

比如我要学一个技术，大概需要三个月，对我肯定是有帮助的。但现实情况是，我饭都快吃不上了，真的还要现在去学这个技术么？不应该先想办法填饱肚子么？或者是在有办法让自己饿不死的情况下去学习它？

2、改变自己对它的感观。

这个想了想，最容易举的例子就是数学了。因为大部分的人都不喜欢学数学。

我算是好的，毕竟当年数学成绩不算差，而且还是班上数学排名前几的。但虽然是这样，其实我也并不是喜欢学数学，只是它能给我带来成就感，所以就不讨厌它。

如果大家是抱着：“数学好难学，学了没什么用。特别是三角函数那些，一般人在现实生活中根本用不到。”这样的心态，估计是真的很难学好它。因为对你来说，学它就是在用刑，在吃苦，从根本上就很抵制它，这样能学好才怪了。

如果换一种想法呢？认识到数学对我们的作用，肯定它的积极作用，认为“学好它可以提高自己的思维能力，虽然里面的方程式在生活中用不到，但是从中学到的思维，是可以对自己提供很大帮助的。我们必须学好它”这样的话，会不会更容易学好它呢？

今天还和媳妇讨论了这个问题，她就是一个反数学者，认为就该取消数学这门课。（是开玩笑说的，估计是小时候被数学折磨够了，曾经有数学考试得过0分，高中）

但是自己认为数学不该被取消，因为它不是为了让你学习方程的解法，几何的解法，相信这些具体的东西，毕业几年的同学也都不记得了。

它更重要的是锻炼一个人的逻辑思维能力。在所有学科中，这是无可替代的。最起码在高中（包含高中）以前的物理和化学是没有这样功能的。

还记得那时候学物理，唯一的感觉就是只要把书上的公式记住，就能考高分了。

3、充分判断它的难度，给自己充裕的时间。

综合来说，这个应该是最难，也是最容易的。

容易是指不需要太多的技巧，仅凭我们的经验判断就可以定下一个时间。这个时间是指你完成这个任务所需要的时间。

但是难的地方在于这个时间不好确定。

如果定短了吧，压力太大，到时候完成不了还有可能怀疑自己是不是比别人笨。

而且定短了就表示每天要花在它身上的时间不短。比如一个任务如果定30天完成，可能每天需要1小时。而你定了10天完成，每天就需要3小时。

但是很难确定每天都能抽出3小时来完成它。如果中途断了一两天，或者是有几天花在它上面的时间不到3小时，也就意味着10天肯定不能完成它。这时候，就比较容易放弃了。

如果时间定太长呢？也是极有可能放弃的。因为一件事情做太久就会疲，一疲就不持久。

具体定时间的方法每人都不一样，且说说自己的方法。现在带用的是两种，一、一件事情，只定什么时候开始，和做到什么效果为止。不定确切的结束时间。比如从明天开始写个软件，然后直到把它完成。具体每天花多少时间在它身上呢？不确定，只是把每天要做的事情都完成后，剩下的时间就全做它。

二、对要做的事情列一个大纲，然后细化目录，最后看每天自己一定能抽出的时间是多少，估算在这个时间内能完成多少目录上的内容，再计算总共需要多少天。

比如写一个软件，把需要的功能列出来，然后确定自己每天能抽一小时来写它，再计算一小时能完成多少个功能，最后看看所有功能完成需要多少个小时，也就是多少天。

这里面，第一种方法很不靠谱，因为经常会有比较忙的事出现，就会中断了。只要连续中断这么几天，就很难再继续。

综合来说，提高持久力就是“安排合理的时间，使用正确的心态，做自己想做或对自己有用的事”。

个人认为持久力是一种态度，一种生活态度，做事的态度。这是需要用科学的方法，有意识的去培养的，不能一蹴而就。必需靠几个月、甚至几年的时间来形成。